Bản dịch của từ Autogenics trong tiếng Việt

Autogenics (tự sinh) là một phương pháp thư giãn tâm lý được phát triển bởi chuyên gia tâm lý học Johannes Heinrich Schultz vào những năm 1930. Phương pháp này chủ yếu dựa trên kỹ thuật tự hình dung để giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện sức khỏe tổng thể. Mặc dù được ưa chuộng trong cả tiếng Anh Anh và tiếng Anh Mỹ, thuật ngữ này thường không có sự khác biệt đáng kể về cách phát âm hay cách sử dụng trong ngữ cảnh.

Từ "autogenics" có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, với phần gốc "auto-" có nghĩa là "tự" và "genics" từ "genesis", nghĩa là "sự hình thành" hoặc "nguồn gốc". Khái niệm này phát triển trong lĩnh vực sinh lý và tâm lý học, thể hiện khả năng tự điều chỉnh và kiểm soát cơ thể thông qua phương pháp thư giãn và hình dung. Sự liên kết giữa nguồn gốc và ý nghĩa hiện tại phản ánh các khía cạnh tự trị trong quá trình phục hồi và cải thiện sức khỏe.

Từ "autogenics" xuất hiện với tần suất thấp trong bốn thành phần của kỳ thi IELTS, chủ yếu liên quan đến các chủ đề về sức khỏe tâm lý và liệu pháp thư giãn. Từ này phổ biến trong bối cảnh nghiên cứu tâm lý học, y khoa, và các chương trình đào tạo về kỹ thuật tự thư giãn. Autogenics được sử dụng để chỉ các phương pháp thúc đẩy sức khỏe tinh thần thông qua việc tự điều chỉnh. Bối cảnh sử dụng thông dụng có thể là trong các tài liệu y khoa hoặc các bài giảng về tâm lý.