Bản dịch của từ Balanced diet trong tiếng Việt

Chế độ ăn cân bằng là một khái niệm dinh dưỡng chỉ việc tiêu thụ các loại thực phẩm từ nhiều nhóm khác nhau một cách hợp lý, nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Thuật ngữ này được sử dụng rộng rãi trong cả tiếng Anh Anh và tiếng Anh Mỹ, tuy nhiên, không có sự khác biệt rõ rệt về cách phát âm hay ý nghĩa giữa hai phiên bản. Chế độ ăn cân bằng hỗ trợ sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Cụm từ "balanced diet" có nguồn gốc từ tiếng Latin, trong đó "balanced" xuất phát từ "bilancia", có nghĩa là cân bằng, và "diet" từ "diaeta", nghĩa là chế độ ăn uống. Lịch sử phát triển thuật ngữ này bắt đầu từ các quan niệm về sức khỏe thời cổ đại, nơi chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong sự hài hòa cơ thể. Ngày nay, "balanced diet" đề cập đến một chế độ ăn uống cung cấp đủ các nhóm dinh dưỡng cần thiết, nhằm duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Cụm từ "balanced diet" thường xuất hiện trong cả bốn thành phần của kỳ thi IELTS, đặc biệt là trong phần Đọc và Nghe, nơi có xu hướng nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng trong sức khỏe con người. Ngoài ra, "balanced diet" cũng được đề cập trong các bài viết luận liên quan đến xã hội và sức khỏe. Trong các ngữ cảnh khác, thuật ngữ này thường được sử dụng trong các cuộc thảo luận về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và y học, nhấn mạnh sự cần thiết có một chế độ ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe bền vững.