Bản dịch của từ Benchpress trong tiếng Việt

Bài tập đẩy ngực trên ghế nằm

Bench press; the movement of pushing the barbell upwards while lying on a bench, lifting the weight off the chest.

卧推练习；躺在椅子上进行举重动作，将哑铃从胸部抬起。