Bản dịch của từ Free weights trong tiếng Việt

Thuật ngữ "free weights" chỉ các dụng cụ tập thể hình không được gắn cố định, điển hình là tạ tay và tạ đòn, cho phép người sử dụng thực hiện các bài tập với sự tự do di chuyển. Trong tiếng Anh Mỹ, "free weights" được dùng phổ biến hơn, trong khi tiếng Anh Anh có thể bao gồm thuật ngữ "dumbbells" hoặc "barbells" để chỉ cụ thể từng loại tạ. Cả hai biến thể ngôn ngữ đều mang nghĩa chung về việc rèn luyện trọng lượng nhưng có sự khác biệt trong cách sử dụng từ ngữ và mức độ phổ biến trong các địa điểm tập luyện.

Thuật ngữ "free weights" có nguồn gốc từ tiếng Anh, kết hợp từ "free" (tự do) và "weights" (trọng lượng). "Free" bắt nguồn từ tiếng Latinh "liber", nghĩa là tự do, không bị ràng buộc, trong khi "weights" lại xuất phát từ tiếng Latinh "pondus", có nghĩa là trọng lượng. Lịch sử của thuật ngữ này gắn liền với hoạt động thể dục, nơi các thiết bị không bị giam giữ cho phép người tập tự do vận động. Ý nghĩa hiện tại phản ánh khái niệm luyện tập sức mạnh không bị giới hạn bởi thiết bị cố định.

Thuật ngữ "free weights" (tạ tự do) được sử dụng khá phổ biến trong các phần thi của IELTS, đặc biệt là trong Nghe (Listening) và Nói (Speaking), liên quan đến chủ đề thể thao và sức khoẻ. Trong Viết (Writing) và Đọc (Reading), thuật ngữ này cũng thường xuất hiện trong ngữ cảnh mô tả các chương trình tập luyện hoặc các nghiên cứu về thể lực. Ngoài ra, "free weights" thường xuất hiện trong các bài viết thể thao, bài hướng dẫn về tập thể dục, và trong các cuộc thảo luận về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.