Bản dịch của từ Plyometrics trong tiếng Việt
Plyometrics
Plyometrics (Noun)
Một hình thức tập thể dục bao gồm việc kéo giãn và co cơ nhanh chóng và lặp đi lặp lại, được thiết kế để tăng sức mạnh.
A form of exercise that involves rapid and repeated stretching and contracting of the muscles designed to increase strength.
Plyometrics can improve athletic performance in many sports like basketball.
Plyometrics có thể cải thiện hiệu suất thể thao trong nhiều môn như bóng rổ.
Many people do not understand the benefits of plyometrics for fitness.
Nhiều người không hiểu lợi ích của plyometrics cho sức khỏe.
Have you tried plyometrics in your workout routine for better strength?
Bạn đã thử plyometrics trong chế độ tập luyện của mình để tăng cường sức mạnh chưa?
Luyện nói từ vựng với Chu Du AI
/plyometrics/
Video ngữ cảnh
Plyometrics là một phương pháp tập luyện thể chất nhằm cải thiện sức mạnh và tốc độ thông qua các động tác nhảy có độ căng cao. Từ này xuất phát từ "plyometric exercise" trong tiếng Anh, thường được sử dụng trong các môn thể thao để tăng cường khả năng bật nhảy và các vận động nhanh. Phiên bản Anh-Mỹ của từ này giống nhau, không có sự khác biệt lớn về ngữ nghĩa hay cách sử dụng, nhưng có thể thấy một số biến thể trong cách phát âm nhẹ nhàng của người nói.
Từ "plyometrics" có nguồn gốc từ hai từ tiếng Hy Lạp: "pleio" (nghĩa là "nhiều hơn") và "metrein" (nghĩa là "đo lường"). Thuật ngữ này được phát triển vào giữa thế kỷ 20 bởi các nhà nghiên cứu thể thao để mô tả những bài tập có tính chất lò xo, kết hợp giữa sức mạnh và tốc độ. Ngày nay, "plyometrics" thường được sử dụng trong huấn luyện thể thao nhằm tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện khả năng phản ứng.
Từ "plyometrics" xuất hiện với tần suất tương đối thấp trong bốn thành phần của kỳ thi IELTS (Nghe, Nói, Đọc, Viết), chủ yếu trong các ngữ cảnh liên quan đến thể thao và sức khỏe. Trong các bài thi viết, từ này có thể được sử dụng trong phần thảo luận về phương pháp tập luyện thể chất, hiệu suất thể thao hoặc chế độ tập luyện. Bên ngoài bối cảnh IELTS, "plyometrics" thường xuất hiện trong các tài liệu thể thao, khóa học đào tạo vận động viên và bài viết nghiên cứu về dinh dưỡng và sức khỏe thể chất.